30K Praia Grande 2026
22 de março de 2026Praia Grande (orla)
Sobre a Corrida
Desafio Long Beach com distâncias de 7km a 30km pela orla de Praia Grande. Largada do 30km às 5h. Caminhada 3km também disponível.\n\nA prova oferece percursos de 21km (Meia Maratona), 21km (Meia Maratona), 14km, 7km e acontece em Praia Grande, SP.
Informações Práticas
Local de largada: Praia Grande (orla)\nData: 22 de março de 2026\nOrganização: Proeesp\n\nRecomendamos chegar com pelo menos 1 hora de antecedência para retirada do kit e aquecimento.
Como se Preparar
Para a meia maratona, um plano de 12 semanas é ideal. Combine treinos de base com sessões de ritmo específico. Não esqueça da hidratação e alimentação nos dias anteriores à prova.
Destaques
- Informações verificadas
- Inscrição online disponível
- 4 opções de percurso
- Percurso de meia maratona
- Largada: Praia Grande (orla)
- Medalha para todos os finishers
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