Maratona de Manaus

A Maratona de Manaus é a única maratona realizada no coração da Floresta Amazônica. A prova parte da Praia de Ponta Negra, às margens do Rio Negro, e percorre a orla e bairros da capital amazonense. É uma experiência única para quem quer unir esporte e contato com a natureza amazônica.

O percurso passa pela Ponta Negra, Centro Histórico, Teatro Amazonas e orla do Rio Negro. O terreno é suavemente ondulado com trechos planos na orla. A umidade e o calor são os maiores desafios. Postos de hidratação reforçados estão a cada 2 km com água gelada, isotônico e esponjas.

Manaus em julho tem temperaturas entre 26°C e 34°C com umidade acima de 80%. É crucial treinar em condições de calor extremo. Comece a prova devagar e aumente gradualmente. Hidrate-se obsessivamente. Use boné, óculos e protetor solar. Considere usar gelo no boné e pescoço durante a prova.